Terapeut Stiluri de Atașament & Consilier Probleme de Familie
Construiește un atașament securizant
în relații.
Sunt Elena Tcaci, terapeut specializat în stiluri de atașament și consilier probleme de familie.
Lucrez cu femei cu tipar ANXIOS în relații și se regăsesc în dinamica de cuplu ANXIOS–EVITANT.
Femei care se tem că vor fi părăsite.
Care au nevoie de apropiere și reasigurare.
Care se consumă atunci când celălalt se retrage.
Care ajung să se simtă singure chiar și atunci când sunt într-o relație.
De multe ori, ele aleg parteneri indisponibili emoțional sau evitanti, iar relația se transformă într-un cerc care se repetă: unul caută apropiere, celălalt caută distanță.
Același tipar influențează felul în care își construiesc relațiile, își exprimă nevoile, stabilesc limite și se raportează la propria valoare.
În terapie identificăm aceste mecanisme și construim un atașament sigur, bazat pe încredere, stabilitate și conexiune autentică.
5 ani +
de practică profesională
1 000 +
pacienți care și-au transformat viața
10 000 +
ore de terapie 1:1
Metoda „Reconstrucția Interioară”
Drumul către un atașament securizant
Gratuit
Descoperă tiparul tău de atașament
Răspunde la întrebări și descoperă imediat ce tipar de atașament ai și cum te influențează acesta în relații și în viață.
Fă testul gratuitModuri prin care pot fi alături de tine
Fie că ai nevoie de ghidare personală, de profunzime într-un program sau de inspirație în ritmul tău, am creat forme diferite prin care pot fi alături de tine.
Lucrează cu mine 1:1
Pentru tine, dacă vrei sprijin personalizat, adaptat exact momentului în care te afli.
În ședințele individuale mergem direct la esență — claritate, emoții, vindecare, putere.
Programe LIVE
Serii de întâlniri online, în care lucrăm profund.
Experiențe intense, în grupuri, unde fiecare pas te duce mai aproape de tine.
Cursuri în ritmul tău
Dacă preferi să parcurgi procesul în ritmul tău, găsești aici cursuri și ghiduri profunde, pe teme esențiale de reconstrucție interioară.
Poți reveni la ele ori de câte ori ai nevoie.
Ședința SOS emoțional
Dacă în acest moment simți că nu mai poți, sunt aici pentru tine.
Poate ești confuză, nu știi ce ai nevoie, dacă să începi un proces terapeutic mai lung sau nu, dacă să pleci, să rămâi, să aștepți…
Simți doar că durerea te sfâșie.
Atunci vino într-un spațiu sigur, creat pentru tine.
Te pot primi acum, într-o ședință SOS, ca să te liniștești și să înțelegi ce se întâmplă în tine.
Nu trebuie să fii „puternică”.
Nu trebuie să te prefaci că ești bine.
Într-o singură ședință, te ghidez să te apropii de tine, să înțelegi ce trăiești și să te reconectezi cu puterea ta interioară.
Am pregătit ceva pentru tine
Dacă nu știi de unde să începi, începe de aici.
Am creat pentru tine materiale gratuite care te pot ajuta să te înțelegi mai bine și să faci primul pas către tine.
Citește articolele de pe blog
Găsești texte profunde și concrete despre relații, emoții, limite și valoarea de sine — scrise din viață, nu din teorie.
Descarcă materialele gratuite
Primești ghiduri practice și exerciții de reconectare cu tine, care te ajută să înțelegi ce se ascunde în spatele durerii și să începi să te eliberezi pas cu pas.
Ascultă podcastul meu
Acolo vorbesc sincer despre ce nu se spune: rușine, frică, dependență, iubire și puterea de a fi tu. Îl poți asculta oricând ai nevoie de claritate sau curaj.
Ce zic clienții mei după lucrul
împreună cu mine:
Cine sunt eu?
Sunt Elena Tcaci, psihoterapeut integrativ.
Lucrez cu tine dacă relațiile te dezechilibrează emoțional.
Dacă trăiești frică, durere, nesiguranță, așteptare și multă tensiune în iubire.
Te sprijin dacă ai fost rănită, respinsă, trădată, nealeasă și ai ajuns să te îndoiești de tine în relații.
Dacă ai învățat să taci, să rabzi și să te micșorezi ca să nu pierzi omul iubit.
Te ajut să îți construiești stabilitatea emoțională —
să fii bine cu tine indiferent ce face celălalt,
să iubești fără frică și să trăiești relații în care există liniște.
Nu te învăț cum să îl schimbi pe el.
Te ajut să îți construiești puterea interioară ca să trăiești viața și relațiile din siguranță, nu din durere.
