Este momentul să te
alegi pe tine!
Completează formularul și alătură-te unei
comunități care a decis să trăiască autentic.
Redescoperă cine ești și trăiește autentic.
Mă aleg pe mine
vindecare și eliberare
Un program-transformare care te ajută să te eliberezi de
așteptările altora și să-ți regăsești puterea interioară
13 ani +
de practică profesională ca psiholog
1 000 +
clienți care și-au schimbat viața în bine
10 000 +
ore de practică psihologică individuală
6
direcții de psihologie incluse în servicii
Cât de des te-ai pus pe ultimul loc, încercând să mulțumești pe toată lumea, dar uitând de tine?
„Mă aleg pe mine” este o călătorie profundă, care te va ajuta să:
- Te reconectezi cu cine ești cu adevărat.
- Spui „DA” vieții tale, fără compromisuri.
- Îți recapeți energia și claritatea pentru a trăi aliniat cu valorile și dorințele tale.
Ce vei obține din acest curs?
01/
Claritate
- Vei înțelege ce îți dorești cu adevărat și vei învăța să te eliberezi de presiunile exterioare.
- Vei identifica clar rolurile toxice pe care le-ai preluat, precum salvator, perfecționist, sau controlor, și le vei elibera.
02/
Putere interioară
- Vei învăța să spui „nu” lucrurilor care te consumă și să alegi ceea ce contează pentru tine.
- Vei simți un spațiu interior nou, o libertate de a redirecționa energia către propriile dorințe, scopuri și nevoi.
03/
Energie și bucurie
- Vei simți cum viața ta începe să prindă sens odată ce te pui pe primul loc.
- Vei simți un nou nivel de energie și curaj pentru a-ți manifesta potențialul și vei pune bazele unor schimbări concrete în viața ta.
04/
Instrumente practice
- Practici terapeutice profunde și exerciții aplicabile imediat, pentru a te sprijini să trăiești autentic.
- Vei lucra cu subconștientul, ceea ce te va ajuta să vezi rezultate în viața ta.
Acest curs este pentru tine dacă:
01
Te simți blocat(ă) între așteptările altora și dorințele tale.
02
Ai tendința de a spune „DA” altora, dar îți spui „NU” ție.
03
Cauți să faci o schimbare reală, dar nu știi de unde să începi.
04
Îți dorești să trăiești autentic și să te bucuri de viață
Structura cursului
Ziua 1: Reconectarea cu sine și setarea limitelor sănătoase
- Cine sunt eu cu adevărat – explorarea identității tale autentice
- Ce mă împiedică să mă aleg pe mine?
- Cum să identifici și să depășești tiparele distructive: frica de respingere, nevoia de validare externă, sentimentul de
- insuficiență.
- Cum să setezi limite sănătoase, fără vinovăție
- Cum spun „nu” altora și „da” mie?
- Practică terapeutică: „Las povara celorlalți și îmi întorc energia către mine.”
Ziua 2: Eliberarea de rolurile toxice
- Cum să îți vindeci relația cu tine însuți
- Cum să renunți la dependența de validarea externă
- Cum renunț la a salva, a controla sau a dovedi?
- Identificarea rolurilor învățate din familie sau societate (salvator, perfecționist etc.).
- Practica terapeutică: „Îmi recuperez energia din rolurile care nu-mi aparțin.”
Ziua 3: Eliberarea de presiuni și așteptări
- Cum să îți vindeci rănile emoționale
- Exerciții pentru procesarea durerii din relațiile trecute și eliberarea de regrete.
- Cum să îți recapeți libertatea de a trăi aliniat cu tine însuți.
- Cum să-ți asculți nevoile reale.
- Practica terapeutică ghidată
Ziua 4: Conectarea cu puterea interioară - Încrederea în sine și alegerea conștientă
- Cum să îți reconstruiesti încrederea în tine
- Cum să depășești frica de eșec și să îți înfrunți incertitudinile
- Cum să îți construiești o viață bazată pe alegeri conștiente
- Explorarea punctelor forte și a valorilor personale.
- Dezvoltarea încrederii în propriile alegeri.
- Practică terapeutică ghidată
Ziua 5: Construirea unei vieți aliniate
- Crearea unui plan de acțiune care să reflecte valorile și dorințele tale.
- Alegerea conștientă: Cum să iei decizii în aliniere cu tine însuți
- Învățarea practicii de auto-susținere
- Cum să-ți menții motivația și să depășești obstacolele.
- Cum să îți asiguri suportul interior și exterior
- Practica terapeutică ghidată „Aleg să trăiesc pentru mine”
Ce zic clienții mei după lucrul
împreună cu mine:
Maria T.
35 de ani, profesor
Tin sa iti multumes inca o data pentru ziua de ieri si iti spun sincer ca nu cred ca o voi uita vreodata. Am facut zeci de sedinte, sau poate si mai mult, dar niciuna nu a avut un impact atat de mare.
Andrei D.
40 de ani, antreprenor
Draga Elena,
Simt o mare dorinta sa:
Iti multumesc pentru sesiunile noastre de terapie care au fost de impact si mi-au adus lumina. Lumina de care aveam nevoie pentru urmatorul pas in dezvoltarea mea.
Iti multumes ca am realizat ca schimbarile nu se produc peste noapte, ci se observa daca ne uitam retrospectiv peste cateva luni la suma actinilor mici din fiecare zi.
Elena P.
28 de ani, director
Elena draga mea, nu stiu ce s.a intamplat la ultima terapie dar pur si simplu ma simt alt om... sunt plina de iubire, sunt plina dar plina de recunostinta ca am impresia ca o sa explodez, ca nu mai incape in mine atata liniste si pace.. am simtit eliberarea aia de care aveam nevoie dinainte sate cunosc... am plans de bucurie.. iti multumesc pt ca esti mereu aici si iti doresc sa fi plina de sanatate radianta si sa ajuti cat mai multi oameni sa isi gaseasca pacea si echilibru! Multumesc, Multumesc, Multumesc!
Elena P.
28 de ani, director
Elena, buna ziua. Vreau sa-ti multumesc din tot sufletul pentru ultima noastrà sedinta.
Eu nu credeam cã în 2 ore poti sa te plimbi prin viata mea si sa-mi apesi cele mai dureroase butoane. A fost foarte greu, dar ce am observat dupã:
- soul mi-a propus singur sa mergem intr-o mini-vacanta doar noi 2, färã copii.
- am sustinut examenul auto a
- sunt mult mai deschisã cu soul meu si nu-mi mai este rusine sa spun ce simt. Mare mi-a fost mirarea ca si voia sa vorbeasca deschis cu mine. Si lui ii era rusine.
îti Multumesc cu recunostinta.
Elena P.
28 de ani, director
Buna inca o data
Va multumesc din suflet pentru terapia de azi dimineata prin toate emotiile si starile pe care le-am trait constientizez cat de profund s-a ajuns in subconstient m-am simtit foarte bine dupa, lar peste vreo 2 ore am adormit si am dormit asaaa de bine ( eu de obicei nu dorm in timpul zilei) abia astept urmatoarea terapie
o duminica frumoasa in continuare
Elena P.
28 de ani, director
Nu am cuvinte cat iti sunt de recunoscatoare pt tot... imi vine sa plang pur si simplu de bucurie ca mi.am ascultat sufletul sa incep terapia cu tine!
Si mai ales ca te.am cunoscut!
Elena P.
28 de ani, director
Elena multumes mult de sesiune a jucat un rol important in transformarea mea.
Cu atita drag lam primit pe copilul me interior în mine, acum nu doar stiu dar constient am realizat ca nus singura nicicând. lar în interior avem toate resursele necesare sa zburam spre vise e deajuns doar sa vrem sa activam butoanele corecte!
Weekend plăcut
Elena P.
28 de ani, director
Buna Elena,
Vreau sa iti zic ca sedinta de ieri a fost asa wow, de mult sau poate niciodata nu am simtit atat de multa bucurie si fericire in trup si suflet.. tu chiar esti un miracol in vietile oamenilor, si sunt recunoscatoare infinit ca te.am intalnit.!
Elena P.
28 de ani, director
adevarul e ca e suprasaturata piata de astfel de ``terapeuti`` doar cu diplome. sincer, uneori nu ti vine sa mai mergi pentru ca stii ca sunt rari terapeutii buni si ca majoritatea vor bani si atat. iti multumim pt tot ce faci pt noi, din suflet
Tarife
Prețul
59€
99€
20 – 24 Decembrie
Alegerea de a te pune pe primul loc nu este egoism, ci un act de iubire față de tine și față de viață.
Alege-te pe tine și vei descoperi că lumea devine un loc mai bun!”
